Tabagismo

    Mas de 450 substância tóxica é introduzida no organismo do fumante, substâncias químicas que prejudica a vida pessoal e social de um indivíduo, prejudicando até os não fumantes que acabam sendo afetado pela fumaça do cigarro que se espalham facilmente em qualquer ambiente. Em cada cigarro há uma alta   concentração de substâncias tóxicas que prejudica quem fuma e quem respira a fumaça, um garçon no final de um dia de trabalho pode ter  respirado até  oito cigarros.Umas das substância do cigarro é a nicotina responsável pelo vício( dependência) tem também as cancerígenas que acarreta vários tipos de doenças as mais comuns como: espirros, alergias, tosses, bromquites etc...e as mais perigosas como o cançer de pulmão, garganta, esôfago, boca  pancrêas e outros tipos, o infarto e derrames  também estão associados ao cigarro.A imunidade de quem fuma é muito inferior a do não fumante e quem convive com fumante também adoece com mais facilidade.Geralmente o vício começa muito cedo, por influências de amigo ou por convívio familiar, por conta disso os problemas de saúde também começam cedo, apartir dos 40 anos, uma em cada 6 mortes no Brasil é por doenças causada pelo cigarro.Outros fatores muito importante são as grávidas, geralmente as crianças nascem com baixo peso, com menor tamanho e outras complicações.A mulher que usa anticoncepcional e fuma tem maiores problemas circulatórios, e está vunerável a sofrer enfarto e derrame.Diante de tantos problemas que o tabagismo oferece para sua saúde, o melhor é parar de fumar, pesquisas mostram que não é fácil deixar o vício de uma hora para outra, mas que com esforço e determinação é possível.Hoje em cada cidade ou município existem grupos de apoio ao fumante, existem também remédios que diminuem a anciedade, há diversas maneira de parar de fumar você só prescisa escolher o melhor método para você.

Guando você para de fumar em pocas horas a nicotina sai do seu         organismo. Seus batimentos cardíacos e hálito apresenta melhoras,  você tem mais disposição, os resíduos  que ficam na garganta e nas vias respiratórias vão ser eliminado aos poucos, seus orgão trabalham melhor, os dentes ficam mais brancos, todos esses benefícios em pouco tempo dentro de um ano. E o melhor sua vida volta ao normal.Nunca desista mesmo que você já tenha tentado outras vezes, existem pessoas que não consegue na primeira ou nem na segunda tentativa, tente quantas vezes for nescessário, você é capaz.

                                                                      Saúde Viva bem.