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PESO IDEAL

È muito fácil: basta dividir seu peso pela sua altura ao quadrado.
Suponhamos que você tenha 1,60 de altura e pese 50 quilos.
 Assim,   (1,60 x2 = 3,20).Depois pegue seu peso, divida
com  o resultado anterior "3,20".Resultado arredondado:
15, que é seu IMC (índice de massa corpórea)

Confira a tabela e veja qual é o seu IMC
  • Magra:15 a 19
  • Normal:20 a 24
  • Sobrepeso:25 a 29
  • Obesidade:30 a 40

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